Stimmungen, Farben, Düfte in der Natur - ich liebe es, bei jeder Jahreszeit draussen zu sein;

Sei es beim Biken, Wandern oder einfach in meinem Blumen- und Gemüse-Garten abzutauchen, daraus ziehe ich Kraft und es entstehen neue Ideen. Ich lasse mich gerne von meinem Gartenangebot inspirieren und bereite aus diesen natürlichen Zutaten ein schmackhaftes Gericht zu.

Das Thema „Ernährung und Gesundheit“ interessiert mich schon seit Jahren. Schon Hippokrates verkündete „Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Lebensmittel sein“. Die Ernährung hat Einfluss auf das Wohlbefinden und das Verhalten: Auch Themen wie ADHS haben Raum und Platz in der Beratung.

Berufliche Stationen

Praxis für Ernährungsberatung „8samgeniessen“, Ernährungsberatung an der Pädagogischen Hochschule Zürich, Ernährungskochkurse an der Migros Klubschule Wetzikon, Sozialdienst, Event-Bereich, Asylwesen, Familienfrau, KV-Lehre im Lebensmittelbereich

Neuausrichtung

2014	600 Std. schulmedizinische Grundlagen bei der Swiss Prävensana Akademie
2014	200 Std Ernährungslehre bei der Swiss Prävensane Akademie
2016	Diplomlehrgang: Körperzentrierte Psychologische Beratung IKP

Weiterbildung

2017 - 2018	Individualisierte Ernährungstherapie an der Nhk Zürich
2016	Ernährung in verschiedenen Lebensphasen Nhk Zürich
2016	Säuren-Basenhaushalt Nhk Zürich
2016	Rheuma und Osteoporose Nhk Zürich
2015	MBSR Training (mindful basic stress reduction) Achtsamkeitstraining
2015	gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
2003	Vertiefungskurs "Kommunikation nach Gordon"
2003	Grundkurs "Kommunikation nach Gordon"
1998	Vegetarische und 5-Elemente Kochkurse
1992	Heilpflanzenkurse