„Das Erste, was man bei einer Abmagerungskur verliert, ist die gute Laune.“ (Gert Fröbe)

Haben Sie schon verschiedene Diäten ausprobiert und dabei schlechte Laune bekommen - möglicherweise Kalorien gezählt, fettarm gegessen, gehungert und sind den neuesten Trends gefolgt? Doch der längerfristige Erfolg blieb trotzdem aus!

Wollen Sie etwas verändern – doch Sie wissen nicht wie beginnen?

In der Beratung zeige ich Ihnen, wie Sie mit kleinen, achtsamen Schritten Ihr persönliches Ziel erreichen können. Zudem unterstütze ich Sie bei der Umsetzung. Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Weg.

Kurse & Workshops

Ich biete regelmässig Kurse und Workshops rund um Ernährung an.

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