Ernährungstherapie Evelyne Burkhard

Kurse & Workshops

Zum Thema gesunde Ernährung biete ich regelmässig Kurse und Workshops an. Untenstehend finden Sie mein aktuelles Kursangebot.

*Alle Zutaten in Bioqualität.


Kurslokal

Die Workshops finden an der Stationsstrasse 17, in 8623 Wetzikon statt.

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schöne Haut kommt von innen

Wie kann ich mein Hautbild verbessern?

  • Einflussfaktoren
  • Ernährung
  • Krankheiten wie Psoriasis, Akne und Hautalterung nachhaltig und positiv verändern

 

Nächste Daten:


        
             

 

Kosten: Fr. 50.–

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Säuren-Basen-Gleichgewicht verstehen

Wir erfahren einiges über den Säuren-Basenhaushalt.

  • Was sind Säuren und Basen?
  • Folgen einer Übersäuerung

 

Nächste Daten:


              
         

 

Kosten: Fr. 50.–

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Säuren-Basen-Fasten

Diese Entgiftungskur dauert 3 Wochen. In dieser Zeit essen wir hauptsächlich basisch und tun unserem Körper etwas Gutes.

  • 1. Kurstag: Was sind Säuren und Basen?
  • 2./3. Kurstag: Standortbestimmung, Umsetzung unter fachlicher Begleitung

 

Nächste Daten:


             

 

Kosten: Fr. 150.–

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Feuerzeichen Frau – Wechseljahre oder die 2. Pubertät

Und keine Angst vor den Wechseljahren. Sie sind keine Krankheit, sondern markieren für uns Frauen den Aufbruch in eine neue Entwicklungsphase. Wir erfahren wissenswertes über:

  • pflanzliche Hormone
  • bioaktive Pflanzenstoffe
  • Tee

 

Nächste Daten:



     

 

Kosten: Fr. 50.–

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Ernährung und Demenzvorsorge

Wir erfahren wissenswertes über die Krankheit Demenz!

  • Einfluss- und Risikofaktoren
  • Ernährung
  • Lifestyle-Therapie zur Demenz-Vorsorge

 

 

Nächste Daten:


      
                

 

Kosten: Fr. 50.–

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Ernährung bei ADHS

In Zusammenarbeit mit der ADHS-Organisation Elpos Zürich, Fachstelle und Beratung.

Ernährung ist die Grundlage, auf der sich alle körperlichen Funktionen aufbauen. Es ist bekannt, dass Nährstoffmangel die Gehirnfunktionen und Entwicklung teilweise stark beeinträchtigen können. Zudem wird Frau Carmen Kaiser, Eidg. dipl. Beraterin im psychoszozialen Bereich aufzeigen wie man bei ADHS mit dem personenzentrierten Ansatz optimal auf das Kind eingehen kann. Wir erfahren wissenswertes über:

  • Zusammenhänge zwischen Verhalten und Ernährung
  • wie sieht eine ausgewogene Ernährung bei ADHS aus
  • mit dem personenzentrierten Ansatz auf das Kind eingehen

 

 

Nächste Daten:


               
       

 

Kosten: Fr. 50.–

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Antientzündlich essen bei rheumatischen Krankheiten

Wir erfahren einiges über die Ernährung bei rheumatischen Krankheiten.

  • was ist antientzündlich?
  • die optimale Ernährung bei Rheuma

 

Nächste Daten:


         
              

 

Kosten: Fr. 50.–

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Du kannst die Wellen nicht anhalten, doch du kannst lernen, darauf zu surfen

Achtsamkeit ist der neue Trend zur Stressreduktion und für ein Leben voller Freude und Genuss. In diesem Workshop lernst du verschiedene Übungen der Achtsamkeitspraxis kennen und wie du diese in den Alltag integrieren kannst. Ein Schwerpunkt wird dabei auf das achtsame Essen gelgt.

  • mit Susan Reinert
  • Achtsamkeits-Trainerin MBSR
  • www.leuchtstern.ch

 

Nächste Daten:

nach Vereinbarung

Kosten: Fr. 80.–

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“A green Smoothie a day keeps the doctor away.“

Ein Workshop über den grünen Powerdrink: Damit ist endlich ein Weg gefunden, das köstliche und bekömmliche Chlorophyll zu geniessen. Wir erfahren einiges über

  • die Herstellung des grünen Smoothies und seine Geschichte
  • die darin enthaltenen Vitalstoffe wie Mineralien, Antioxidantien und Vitaminen
  • Tricks und Tipps zur geschmackvollen Zubereitung

und degustieren gesunde, herzhafte Smoothies mit dem ultimativen Energie-Kick!

Nächste Daten:


   

 

Kosten: Fr. 80.–

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Anmeldung

Verbindliche Anmeldung mit Adressenangabe nehme ich gerne per Email entgegen. Bitte erwähnen Sie, welchen Kurs Sie gerne besuchen möchten, sowie welches Datum. Anschliessend werde ich Ihnen eine Bestätigung per Email senden.

Kurslokal

Die Workshops finden an der Stationsstrasse 17, in 8623 Wetzikon statt.