Ernährungstherapie Evelyne Burkhard

Kurse & Workshops

Zum Thema gesunde Ernährung biete ich regelmässig Kurse und Workshops an. Untenstehend finden Sie mein aktuelles Kursangebot.

*Alle Zutaten in Bioqualität.


Kurslokal

Die Workshops finden an der Stationsstrasse 17, in 8623 Wetzikon statt.

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Fermentieren

Das Fermentieren von Gemüse ist eine uralte Konservierungsmethode, welche im Zusammenhang mit nachhaltiger Küche wieder sehr populär ist. Wir erfahren wissenswertes über:

  • Was ist Fermentation?
  • Was brauche ich zum Fermentieren?
  • Wir stellen Vorratsschätze selber her

Der Kurs findet an der Migros-Klubschule in Wetzikon statt

 

 

nächste Daten:


Dienstag, 17. August 2021                18.00 bis 21.20 h
Mittwoch, 25. August 2021               18.00 bis 21.20 h
Donnerstag, 30. September 2021     18.00 bis 21.20 h

Kosten: Fr. 116.––

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Du kannst die Wellen nicht anhalten, doch du kannst lernen, darauf zu surfen

Achtsamkeit ist der neue Trend zur Stressreduktion und für ein Leben voller Freude und Genuss. In diesem Workshop lernst du verschiedene Übungen der Achtsamkeitspraxis kennen und wie du diese in den Alltag integrieren kannst. Ein Schwerpunkt wird dabei auf das achtsame Essen gelgt. Wir bereiten gemeinsam vegetarische Köstlichkeiten zu.

  • mit Susan Reinert
  • Achtsamkeits-Trainerin MBSR
  • www.leuchtstern.ch

 

Datum:

Montag, 30. August 2021           18.00 bis 21.30 h

Kosten: 70.––

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Säuren-Basen-Fasten mit fachlicher Begleitung

Diese Entgiftungskur dauert 2 Wochen. In dieser Zeit essen wir basisch und tun unserem Körper etwas Gutes.

  • 1. Kurstag: Einführung ins Basenfasten, Abgabe von Rezepten und Tipps
  • 2. Kurstag: Standortbestimmung, Fragen und Antworten
  • 3. Kurstag: Fragen und Antworten, Abschluss

 

Nächste Daten:


Montag,  6. September 2021             19.00 bis 21.30 h
Montag, 13. September 2021             19.00 bis 21.30 h
Montag, 20. September 2021             19.00 bis 21.30 h

 

Kosten: 150.––

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Säuren-Basen-Gleichgewicht verstehen

Wir erfahren einiges über den Säuren-Basenhaushalt.

  • Was sind Säuren und Basen?
  • Folgen einer Übersäuerung
  • Wir kochen ein feines 4-Gang Menü, inkl. Skript und Rezepte
  • inkl. Skript
  •  

Nächste Daten:


Freitag, 3. September 2021              18.00 bis 21.20 h      Dieser Kurs findet an der Migros-Klubschule in Wetzikon statt
Samstag, 18. September 2021         14.00 bis 17.30 h     Dieser Kurs findet im Frohkost, Eichholzstrasse 10 in Wetzikon statt

Kosten: Fr. 116.––


 

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Antientzündlich essen bei rheumatischen Krankheiten

Wir erfahren einiges über die Ernährung bei rheumatischen Krankheiten.

  • was ist antientzündlich?
  • die optimale Ernährung bei Rheuma
  • Wir kochen gemeinsam ein feines Menüe, inkl. Skript und Rezepte
Der Kurs findet an der Migros-Klubschule in Wetzikon statt

 

Datum:


Donnerstag, 16. September 2021              18.00 bis 21.20 h

Kosten: Fr. 116.––


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Anmeldung

Verbindliche Anmeldung mit Adressenangabe nehme ich gerne per Email entgegen. Bitte erwähnen Sie, welchen Kurs Sie gerne besuchen möchten, sowie welches Datum. Anschliessend werde ich Ihnen eine Bestätigung per Email senden.

Kurslokal

Die Workshops finden an der Stationsstrasse 17, in 8623 Wetzikon statt.